Скумбрия польза: состав, сердце, мозг и риски
Світлана Князєва Польза скумбрии заключается прежде всего в редком сочетании длинноцепочечных омега-3 кислот EPA и DHA, полноценного...
Еда
Вареная свекла: польза, которую не смывает вода
Вареная свекла часто противопоставляется сырой, будто после кастрюли от нее остается лишь цвет и сладость....
Можно ли срубить орех возле дома: закон и риски
На частном приусадебном участке в Украине владелец имеет право спилить грецкий орех без разрешения и...
Сколько яиц можно есть в день без вреда для здоровья
Для большинства здоровых взрослых ориентир составляет 1–2 целых яйца в день, если рацион в целом...